Главная » Красота и уход » Plus-size модель Эшли Грэм рассказала о том, как полюбила свое тело

Plus-size модель Эшли Грэм рассказала о том, как полюбила свое тело

Эшли Грэм сейчас одна из наиболее известных и успешных моделей plus-size. 27-летняя американка в этом году снималась для Sports Illustrated, рекламировала созданную при ее участии коллекцию белья для полных девушек и постоянно появлялась в поле зрения модной прессы. Помимо всего этого, Эшли охотно делится опытом с девушками, которые обладают «немодельными» параметрами и переживают по этому поводу.

Грэм уже не раз выступала перед студентками в учебных заведениях, говоря с ними о правильном отношении к своему телу. Этим летом же ее пригласили в американский оздоровительный лагерь Pocono Trails, где подросткам помогают справиться с проблемой лишнего веса и комплексами.

Эшли Грэм

Выступая перед девушками, Эшли рассказала, как, переехав в Нью-Йорк, набрала почти десять килограммов, из-за чего практически возненавидела саму себя.

Я постоянно повторяла себе, что я уродливая и толстая, все это было отвратительно,

- признается модель. По ее словам, заниженная самооценка привела к печальным последствиям: она носила мешковатую одежду, встречалась «не с теми парнями» и вообще страдала от комплексов, пока не осознала, что нужно срочно что-то менять.

Однажды я вдруг сказала себе: «Что я делаю? Моя мама не воспитывала меня такой, и моя тетя не воспитывала меня такой». Тогда я решила смотреть на себя в зеркало и говорить себе: «Я прекрасна, и у меня отличная фигура». Первые несколько месяцев я сама в это не верила, но в одной книге я прочитала, что если повторять одно и то же каждый день, это обязательно осуществится.

Я научилась любить свое тело, начала работать над ним, ухаживать за собой. Никакого самообмана, я просто говорила себе: «Все изменилось, ты красива и достойна». Этого вам не скажет ни мужчина, ни подруга, никто. Только я сама могу сказать себе это.

Кстати, у себя в Instagram Эшли регулярно публикует забавные «мантры» для тех, у кого, как и у нее раньше, есть претензии к собственному отражению. Например:

Если ваши ноги соприкасаются при ходьбе, значит, вы на шаг ближе к тому, чтобы стать русалкой.

Что ж, умение посмеяться над собой — качество, свойственное уверенным в себе, поэтому мы нисколько не сомневаемся в том, что все комплексы Эшли Грэм действительно остались в прошлом.  

Эшли Грэм

Источник: spletnik.ru