Главная » Стильные новости » Джессика Симпсон поделилась простым секретом стройной фигуры после родов

Джессика Симпсон поделилась простым секретом стройной фигуры после родов

Сейчас Джессика просто поддерживает свою форму и не изнуряет себя упражнениями. Джессика Симпсон за время беременности набрала 27 килограммов. Однако благодаря регулярным тренировкам и сбалансированной диете певице удалось избавиться от лишнего веса.
Журналисты поинтересовались, каким образом певице удается сохранять свое тело стройным. Секрет оказался предельно прост.
За день я прохожу около пяти километров. Такая прогулка — это уже тренировка, Эрик (муж певицы, футболист Эрик Джонсон — прим.ред.) и я любим долгие прогулки вместе с детьми.
— рассказывает постройневшая певица.
Фото из Instagram Джессики Симпсон

Джессика также добавила, что занимается на беговой дорожке вместо того, чтобы делать упражнения с тренером.
Я много хожу на дорожке, когда мне важно хорошо выглядеть для шоу, Я люблю мою беговую дорожку, это прекрасный способ провести время наедине с собой.
—  рассказывает 35-летняя звезда.
Она также занимается на платформе БОСУ (тренажер, представляющий собой резиновую полусферу на пластиковой платформе, — прим.ред.). В дополнение к этому Джессика самостоятельно выполняет простые упражнения: приседания, выпады.
Джессика Симпсон

Источник: spletnik.ru